Ако желимо да деца буду присутна, да добро уче, да се друже и да се осећају као да им је место у школи, паметне телефоне и друштвене мреже треба да држимо ван наставе што је дуже могуће.
Средња школа у Скарсдејлу у Њујорку, као и већина средњих школа у Америци, бори се са великим порастом менталних болести међу својим ученицима. Примарне дијагнозе су депресија и анксиозни поремећаји, са све већом стопом самоповређивања; девојчице су посебно рањиве. Како кажу, проблеми менталног здравља настали су када су ученици стигли у девети разред. По изласку из средње школе, многи су већ били узнемирени и депресивни. Многи су, такође, били зависни од свог телефона.
За наставнике и администраторе, ово није пука случајност. Они виде јасну везу између растуће зависности од телефона и погоршања менталног здравља, а да не говоримо о опадању академског учинка. Сви одрасли замрзели су мобилне телефоне. Држање ученика даље од уређаја током наставе је тешка борба. Наставницима је тешко да привуку пажњу, јер су деца готово трајно расејана. Драме, сукоби, малтретирање и скандали непрестано су се одигравали током школског дана на платформама на којима особље није имало приступ. Зашто не могу само да забране телефоне током школских сати? Рекли су да би превише родитеља било узнемирено ако не би могли да дођу до своје деце током дана.
Много тога се променило од 2019, када се говорило о овом проблему у Скарсдејлу. Докази о међународној епидемији менталних обољења настављају да се гомилају. Потврђено је да је све делом узроковано друштвеним мрежама и изненадним преласком на паметне телефоне почетком 2010-их. Многи родитељи сада виде зависност и ометање које ови уређаји изазивају код њихове деце; већина је чула потресне приче о самоповређивању и покушајима самоубиства међу децом њихових пријатеља. Пре две недеље, министар здравља Сједињених Држава издао је саветодавно упозорење да друштвени медији могу да носе “велики ризик од штете по ментално здравље и добробит деце и адолесцената”.
Дакле, право је време да се родитељи и васпитачи запитају: да ли да време наставе учинимо слободним од телефона? Да ли би то смањило стопу депресије, анксиозности и самоповређивања? Да ли би то побољшало образовне резултате? Одговор на сва ова питања је потврдан.
Размислите о томе колико вам је тешко да одржавате ток мисли док радите на рачунару. Електронска пошта, СМС-ови и пушеви свих врста стално вам пружају прилике да урадите нешто лакше и забавније од онога што сада радите. Ако имате више од 25 година, имате потпуно зрео фронтални кортекс који ће вам помоћи да се одупрете искушењу и одржите фокус, а ипак вероватно још увек имате потешкоћа у томе. Сада замислите телефон у дечјем џепу, који сваких неколико минута зуји са позивом да урадите нешто друго осим да обратите пажњу.
Многе студије су утврдиле да, упркос школским правилима, ученици често проверавају своје телефоне током часа и да примају и шаљу СМС-ове ако могу да се извуку. Њихова фокусираност се често и лако поремети уређајима. Једно истраживање из 2016. показало је да је 97 одсто ђака рекло да понекад користи телефон током наставе у необразовне сврхе. Скоро 60 одсто ученика рекло је да проводе више од 10 одсто времена на часу на свом телефону, углавном шаљући поруке. Многа истраживања показују да ученици који користе телефон током наставе мање уче и добијају ниже оцене.
Можда мислите да су ови налази само корелациони; можда су паметнији ученици само способнији да се одупру искушењу? Можда, али експерименти који користе насумично додељивање такође показују да коришћење или само гледање телефона или примање упозорења доводи до лоших резултата ученика.
На пример, узмите у обзир ову студију, прикладно названу “Одлив мозгова: само присуство сопственог паметног телефона смањује расположиви когнитивни капацитет”. Студенти укључени у студију дошли су у лабораторију и урадили тестове који се обично користе за мерење капацитета меморије и интелигенције. Они су насумично распоређени у једну од три групе, уз следећа упутства: (1) Ставите телефон на сто, (2) оставите га у џепу или торби, или (3) оставите га у другој просторији. Ниједан од ових услова не укључује активну употребу телефона. Резултати су били јасни: што је телефон био ближи свести ученика, то су били лошији на тестовима. Чак и само поседовање телефона у џепу умањило је способности ученика.
Проблем није само пролазна дистракција, иако ће свако ометање у учионици ометати учење. Стална употреба телефона или друштвених медија такође може имати кумулативан, трајан и штетан ефекат на способности адолесцената да се фокусирају. Скоро половина америчких тинејџера каже да су на мрежи “скоро стално”, а такво континуирано добијање малих задовољстава може да произведе трајне промене у систему награђивања мозга, укључујући смањење допаминских рецептора. Ово помера опште расположење корисника према раздражљивости и анксиозности када су одвојени од својих телефона, и смањује њихову способност да се фокусирају. Као што су неуронаучници Јан Ару и Дмитри Розгоњук недавно тврдили: “Употреба паметних телефона може бити уобичајена, а главна штетна последица је немогућност дуготрајног менталног напора.”
Психолог Џин М. Твенге установио је глобални пораст усамљености у школи почевши од 2012. године. Ученици широм света су се мање сложили са ставкама анкете као што су “Осећам се као да припадам школи” и већа је вероватноћа да ће се сложити са ставком попут “Осећам се усамљено у школи”. То се десило када су ученици почели да користе паметне телефоне. И када се Инстаграм проширио посебно међу женском популацијом широм света, након што га је Фејсбук преузео, уводећи селфи културу и њене отровне начине визуелног друштвеног поређења.
Један од начина на које су телефони повредили наше односе јесте “фабинг” (контракција одрицања телефона), када се особа одвоји од разговора да би погледала свој екран
Један од начина на које су телефони повредили наше односе јесте “фабинг” (контракција одрицања телефона), када се особа одвоји од разговора да би погледала свој екран. Истраживања показују да се тако омета интимност и перципирани квалитет друштвених интеракција. Људи који су више зависни од својих телефона су, не изненађује, највећи проблеми, што може објаснити зашто су они уједно и најусамљенији и депресивнији.
Ако сумњате да телефони у школи ометају друштвене везе, само разговарајте са ученицима о томе шта се дешава за време ручка. Студенти кажу да је тешко водити праве разговоре, јер већина њихових колега студената држи своје телефоне на столу и често се одваја да би проверили или одговорили на обавештења. Студија из 2018. коју су спровели социјални психолози Рајан Двајер, Костадин Кушлев и Елизабет Дан тестирала је интуицију ученика. Позвали су стотине студената и чланова заједнице да деле оброке у ресторану, са породицом или пријатељима.
Они су насумично задали учесницима у свакој малој групи да или ставе своје телефоне на сто или их одложе. Резултати? “Када су телефони били присутни (у односу на одсутне), учесници су се осећали више расејано, што је смањило ужитак у дружењу са пријатељима/породицом.”
Размотрите речи професорке МИТ Шери Туркл у њеној књизи “Повратак конверзације: због наших телефона”, она пише, “заувек смо негде другде”. Ако желимо да деца буду присутна, да добро уче, да се друже и да се осећају као да им је место у школи, паметне телефоне и друштвене мреже треба да држимо ван наставе што је дуже могуће.
Шта значи бити без телефона?
Према Националном центру за статистику образовања, од 2020. “забране мобилних телефона биле су на снази у 77% школа у САД”. Али чини се да се тај високи број односи на веома ниску траку: укључује сваку школу која каже ученицима да не би требало да користе свој телефон док су на часу – осим ако је употреба повезана са разредом. То заправо није забрана; то је више неостварљива жеља. Таква политика гарантује борбу између наставника и ученика, а то значи да увек има деце која гледају у телефоне скривене у својим крилима или књигама, посебно у одељењима у којима је наставник исцрпљен бескрајном игром телефонске полиције. Све док нека деца објављују поруке и шаљу поруке током школског дана, то повећава притисак на све остале да проверавају своје телефоне. Нико не жели да буде последња особа која зна оно о чему сви други пишу.
Друге земље су испред САД у политици телефонирања. Француска је забранила употребу мобилних телефона у кругу школе до деветог разреда 2018. године (иако закон дозвољава ученицима да држе телефон у торби или џепу, тако да ученици и даље кришом користе свој телефон). У Новом Јужном Велсу у Аустралији забрањена је употреба мобилних телефона у основним школама, а ускоро ће бити забрањена и у средњим школама, иако школе могу одлучити како да спроведу забрану.
Неке школе у САД сада су заузеле сличне бескомпромисне ставове о телефонима. На пример, аутор Марк Опенхајмер је раније ове године писао у “Атлантику” о Сент Ендруу, малом интернату у Делаверу који омогућава студентима да користе своје телефоне само када су у својим студентским собама, а не било где другде у кампусу.
Више америчких школа требало би да се постави у зоне без телефона. Како би то изгледало у пракси на скали од 1 до 5?
Ниво 1: Ученици могу да изнесу свој телефон током часа, али само да би га користили за потребе наставе.
Ниво 2: Ученици могу да држе свој телефон, али уопште не би требало да га ваде из џепа или ранца током наставе.
Ниво 3: Телефонски држачи у учионицама: Ученици стављају свој телефон у зидни џеп или јединицу за складиштење на почетку сваког часа, а затим га подижу на крају тог часа.
Чини се да су ова три нивоа она која се данас најчешће користе у америчким школама. Прва два су скоро па бескорисна. Многи ученици немају контролу импулса да се спрече да проверавају свој телефон током наставе ако је телефон надохват руке. Један наставник у средњој школи Скарсдејл је рекао да чак и када се примени забрана коришћења телефона током наставе, неки ученици ће рећи да морају да користе купатило да би проверили свој телефон.
Држачи за телефон су мало бољи за учење, јер извлаче телефон из џепа ученика, али њихов утицај на школски друштвени живот може бити лошији.
Ниво 4: Торбе које се могу закључати (као што су оне које је направио Yондр). Од ученика се тражи да ставе свој телефон у сопствену личну торбицу када стигну у школу, која се затим закључава магнетном иглом (као налепнице против крађе које се користе у продавницама одеће). Ученици држе торбицу са собом, али не могу да је откључају до краја школског дана, када им се омогући приступ уређају за магнетно откључавање.
Ниво 5: Ормари за телефон. Ученици закључавају свој телефон у безбедну јединицу са много малих преграда када стигну у школу. Они чувају кључ и поново добијају приступ ормарићима за телефон тек када изађу из школе.
Школа која је без телефона и даље би морала да смисли шта да ради са лаптоповима, таблетима и рачунарима у учионици. Студенти би сигурно користили било који уређај повезан на интернет за слање и примање порука, и да би дошли до својих налога на друштвеним мрежама.
Они који се противе забрани телефонирања постављају низ замерки. Паметни телефони могу бити корисни алати за наставу, на пример, и неким наставницима могу олакшати креирање занимљивих планова часова. То је тачно, али свако повећање ангажовања током лекције може бити надокнађено тиме што се ученици ометају током исте лекције. Када томе додамо трошкове за све остале наставнике и губитак друштвене везе између часова, тешко је видети како маргинална корист од часа заснованог на телефону надмашује трошкове студентског тела фокусираног на телефон.
Чешћи аргумент долази од родитеља, од којих се многи плаше да би нешто могло поћи по злу у школи и желе да осигурају да у сваком тренутку могу да допру до своје деце. Ови страхови су разумљиви, али су такође део узрока проблема менталног здравља генерације З. У својој књизи “Параноидно родитељство”, социолог Френк Фуреди описује како је нови стил заштитног родитељства захватио британско и америчко друштво 1990-их, као одговор на перцепцију да су ризици по децу све већи. Када родитељи верују да је све ризично и не могу да верују другим одраслим особама да заштите њихову децу, они заузимају одбрамбени приступ родитељству. Труде се да их заштите од свих ризика, чак и када то њиховој деци ускраћује драгоцена искуства самосталности.
Да ли би школа у којој сваки ученик има паметни телефон била сигурнија од оне у којој само одрасли имају паметне телефоне?
Али данашњи родитељи, који су одрасли у периоду када је стопа криминала била много већа него што је сада, углавном имају лепа сећања на шетњу или вожњу бициклом до школе са другом децом, или само да су имали времена ван родитељског надзора да би се дружили са пријатељима. Деца и тинејџери би имали користи ако би сваки дан шест или седам сати били ван контакта са родитељима.
Поставља се и питање: шта је са пуцњавом у школи? Сваки родитељ би желео да се повеже са својом децом у таквом катастрофалном сценарију. Али, да ли би школа у којој сваки ученик има паметни телефон била сигурнија од оне у којој само одрасли имају паметне телефоне? Кен Трамп, председник Националне службе за безбедност и безбедност у школама, упозорава да коришћење мобилног телефона у хитним случајевима може повећати безбедносне ризике.
“Током блокаде, ученици би требало да слушају одрасле у школи који дају упутства за спасавање живота”, објашњава Трамп. “Телефони могу одвратити пажњу од тога. Тишина такође може бити кључна, тако да такође не желите да бука телефона привлачи пажњу.” Осим тога, чини се да би 300 родитеља који јуре у школу у 300 аутомобила вероватно отежали ствари онима који први реагују.
Како се криза менталног здравља тинејџера одвија, а стопа депресије, анксиозности и самоповређивања наставља да расте, нисмо беспомоћни. Било би сјајно када би платформе друштвених медија увеле сопствену минималну старост од 13 година за отварање налога, али сви знаци указују да неће, осим ако их Конгрес не примора. Било би сјајно када би их Конгрес натерао, а заправо се тренутно разматра неколико предлога закона у том циљу. Било би још боље да се минимална старосна граница за коришћење друштвених мрежа подигне на најмање 16 година. Решења за ову кризу су широка, а нека ће можда морати да укључе савезну владу.
Али родитељи, наставници и школски администратори такође могу одмах да предузму значајне мере. Иако је то ван оквира овог есеја, родитељи који својој деци још нису дали паметни телефон могу да одлуче да обезбеде само “глупе” телефоне до средње школе, и могу да координирају са родитељима пријатеља своје деце, олакшавајући тај избор свим укљученим породицама. Школе које користе ниже нивое ограничења за телефоне могу одлучити да пређу на торбе које се закључавају или ормариће за телефон, а многе школе би могле да примене ове промене до септембра.
“Много ми је помогло”, рекла је једна ученица средње школе Сан Матео у Калифорнији за НБЦ Нењс након што је њена школа почела да користи врећице које се могу закључати. “Раније сам обично само желела да се склупчам на ивици свог стола и, као, да проверим свој телефон и пошаљем свима поруку. Али сада нема друге ствари на које бисмо могли да гледамо или да радимо осим да разговарамо са својим учитељем или да обратимо пажњу.” Сва деца заслужују школе које ће им помоћи да уче, негују дубока пријатељства и развију се у ментално здраве младе одрасле особе. Сва деца заслужују школе без телефона.
Аутор је професор социјалне психологије
Џонатан Хејд
Извор: Велике приче
